Трудные чувства. Понять себя, простить других
23 минуты
«Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями мы попробуем принять их?За десятилетия работы психотерапевтом, практикующи
Научно-образовательная, Психология, практическая психология, практическая эзотерика, психотерапия, психологические тренинги, состояния и явления психики