Тень как ресурс
14 минут
Психика человека состоит из множества различных элементов, и у каждого из них есть свое место и свое назначение. Тень это та ее область, которая не осознается, не признается, вытесняется или отрицается нами, но при этом оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Мы даже не подозреваем о ее существов
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
13 минут
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника – себя.
Многие из нас считают себя недостаточно хорошими – и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную, благополучну