22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения
5 минут
Задумайтесь, как вы определяете возраст человека? Обычно все отвечают по морщинам. Но дело в том, что возраст интуитивно определяется каждым из нас по четырем критериям. Вспомните сами ведь и со спины, не видя лица человека, вы можете предположить его возраст. Кроме того, один и тот же человек мож
Научно-образовательная, Медицина, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, здоровое и правильное питание
6 элементов твоего счастья. Узнай, что сделает тебя счастливой
3 минуты
Счастье – субъективное понятие, для каждого оно индивидуально. Небольшая по объему книга Анны Терезы Коваль поможет вам разобраться в себе при помощи теста по методике Рифф. Шесть его компонентов подскажут, какие области жизни уже приносят вам счастье и полную гармонию, а в направлении каких ещё сто
22 способа все успевать
10 минут
Вы хотите все успевать? Отлично! Практики и теоретики Таймменеджмента десятилетиями разрабатывали различные инструменты и техник, направленные на увеличение личной продуктивности. Но какой из них будет эффективен именно для вас? Вы не узнаете это, пока не попробуете каждый из них на себе и не оценит