Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
13 минут
Тревога неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Ктото впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телеф
Научно-образовательная, Психология, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно