Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
27 минут
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его накапл
Научно-образовательная, Психология, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практическая психология