Дыши. Как стать спокойнее
5 минут
Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.
На русском языке публикуется впервые.
Научно-образовательная, Психология, зарубежные детские книги, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, книги для подростков