Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
17 минут
Хочешь быть счастливым тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
22 минуты
Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники вступительные экзамены?
В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает
Научно-образовательная, Психология, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практическая психология, психотерапия, о психологии популярно