Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний
7 минут
«Дух леса» это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация п