Герасимов Игорь Владимирович читать онлайн

В основе книги опыт психологического консультирования и работы с клиентами. Сфера исследовательских интересов автора методология психологии и психотерапии. В книге изложены практические наблюдения и эффективные психологические принципы, на которые стоит обращать внимание в жизни, особенно в сложных

В основе книги опыт психологического консультирования и работы с клиентами. Автор книги, практикующий психолог. Сфера исследовательских интересов методология психологии и психотерапии. В книге изложены практические наблюдения и эффективные психологические принципы, на которые стоит обращать вниман

В книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Каждый человек в жизни подвергается действию стрессовых факторов. Возникают закономерные вопросы: как вести себя в сложной ситуации? Как не стать жертвой обстоятельств? Как управлять собой и своей судьб