Фитнес по-рублевски
13 минут
Гламурные журналы пестрят фотографиями ухоженных представительниц зарождающейся современной российской буржуазии. Мы догадываемся, что к их услугам лучшие фитнесцентры, SPAсалоны и прочие дорогие заведения wellnessиндустрии. Но так хочется быть красивой, ухоженной, иметь соблазнительный силуэт и го
Диета по-рублевски
8 минут
Если вы взяли в руки эту книгу, значит, мысль о похудении и диете хоть раз, но приходила вам в голову. Однако от обыкновенного любопытства до конкретного решения расстаться с лишним весом не такой уж маленький шаг, как может показаться на первый взгляд. Чтобы добиться успеха, необходимо быть во всео