Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом
12 минут
Хотите вести спокойную и наполненную смыслом жизнь без стрессов и вечного недовольства собой и окружающими? Развивайте в себе осознанность, присутствие в настоящем моменте, это не так сложно, как кажется, и для этого не нужно ударяться в буддизм. От умения фокусировать внимание зависят наш образ ж