Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
1 час 20 минут
Шантипрактика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда Введение Эта книга для тех, кто думает о своем здоровье Здоровье, которое, как известно, не купишь ни за какие деньги на свете Но так получается, что первую половину своей жизни человек борется СО своим здоровьем (иногда довольно усил
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
8 страниц
«Шанти практика» это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься...