Ричард О’Коннор читать онлайн

Ричард О’ Коннор Психология вредных привычек Richard O’ Connor Rewire Change Your Brain to Break Bad Habits, Overcome Addictions, Conquer Self Destructive Behavior Научный редактор Анна Логвинская Издано с разрешения Richard O’ Connor, Ph D, c/o Levine Greenberg Literary Agency и Synopsis Literary A

Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву изпод ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О'Коннор – психотерапевт с